Amla – luonnonkosmetiikan supermarja
Oletko kuullut amlasta, tästä intialaisesta supermarjasta, joka on noussut suosituksi luonnonkosmetiikassa? Amla (Emblica officinalis), eli intialainen karviainen, on todellinen tehopakkaus täynnä antioksidantteja ja C-vitamiinia. Se on ollut arvostettu osa ayurvedista lääketiedettä jo vuosisatoja, ja nyt sen hyödyt ovat löytäneet tiensä myös moderniin ihon- ja hiustenhoitoon. Tässä blogipostauksessa kerromme, miten voit hyödyntää amlaa osana päivittäistä luonnollista rutiiniasi.
Mitä on Amla?
Amla on pieni, vihreä hedelmä, joka kasvaa Intiassa ja muissa Kaakkois-Aasian maissa. Se on yksi C-vitamiinipitoisimmista luonnonlähteistä ja sisältää runsaasti myös muita antioksidantteja, kuten polyfenoleja ja flavonoideja. Amlajauhe valmistetaan kuivatuista ja jauhetuista amla-hedelmistä, ja sitä käytetään monipuolisesti ihon- ja hiustenhoidossa.
Amlan hyödyt hiuksille
Amla on erityisen tunnettu sen hyödyistä hiuksille. Se vahvistaa hiusjuuria, ehkäisee hiustenlähtöä ja antaa hiuksille upean kiillon.
-
Vahvistaa hiusjuuria ja ehkäisee hiustenlähtöä
Amlan sisältämät antioksidantit suojaavat hiusjuuria vapaiden radikaalien aiheuttamilta vaurioilta. Tämä auttaa vahvistamaan hiuksia tyvestä alkaen ja ehkäisemään hiustenlähtöä. Säännöllinen käyttö voi jopa edistää uusien hiusten kasvua. -
Lisää kiiltoa ja pehmeyttä
Amlajauhe hoitaa hiuksia tehokkaasti tehden niistä pehmeät, kiiltävät ja helpommin kammattavat. Se auttaa myös vähentämään hiusten sähköisyyttä. -
Ehkäisee ennenaikaista harmaantumista
Vaikka tieteelliset todisteet ovat vielä rajalliset, monet käyttäjät raportoivat amlan hidastavan hiusten harmaantumista sen antioksidanttisten ominaisuuksien ansiosta.
Amlan hyödyt iholle
Amla ei ole pelkästään hiusten ystävä, vaan se tuo monia hyötyjä myös iholle.
-
Antioksidanttinen suoja iholle
Amlan runsaat antioksidantit suojaavat ihoa ympäristön haittavaikutuksilta ja hidastavat ihon vanhenemista. Se auttaa myös tasoittamaan ihon sävyä ja vähentämään pigmenttimuutoksia. -
Kirkastaa ja heleyttää ihoa
Amla sisältää runsaasti C-vitamiinia, joka on tärkeä ihon kollageenin tuotannolle. Kollageeni auttaa pitämään ihon kiinteänä ja nuorekkaana. Amla auttaa myös kirkastamaan ja heleyttämään ihoa. -
Hoitaa iho-ongelmia
Amlalla on tulehdusta ehkäiseviä ominaisuuksia, jotka voivat auttaa lievittämään erilaisia iho-ongelmia, kuten aknea ja ekseemaa.
Miten käyttää amlaa osana luonnonkosmetiikkaa?
Amlajauhetta voi käyttää monin eri tavoin osana ihon- ja hiustenhoitorutiinia.
-
Hiusnaamio: Sekoita amlajauhetta lämpimään veteen tai esimerkiksi jogurttiin ja levitä seos hiuksiin. Anna vaikuttaa 30–60 minuuttia ja huuhtele huolellisesti.
-
Öljyhoito: Sekoita amlajauhetta esimerkiksi kookos- tai oliiviöljyyn ja hiero seos hiuspohjaan. Anna vaikuttaa yön yli ja pese hiukset aamulla.
-
Kasvonaamio: Sekoita amlajauhetta veteen, hunajaan tai jogurttiin ja levitä seos kasvoille. Anna vaikuttaa 15–20 minuuttia ja huuhtele.
-
Kasvovesi: Keitä amlajauhetta vedessä ja käytä jäähtynyttä lientä kasvovetenä.
Radico luomusertifioitu amlajauhe
Waku Organicsilta löydät laadukasta, luomusertifioitua amlajauhetta, joka on turvallinen ja tehokas valinta hiustenhoitoon ja ihonhoitoon.
Amla on monipuolinen luonnonaine, joka tarjoaa lukuisia hyötyjä sekä hiuksille että iholle. Kokeile amlajauhetta osana luonnonkosmetiikkaa rutiiniasi ja huomaa ero!
